Sunnhet til kroppen!

Grønnsaker & Dip!

Denne helga har vi vært flink!
Ingen sjokolade, ingen brus, ingen smågodt!
Kun 2 stk kjærlighet på pinne :o)

Idag ble det godis i form av grønnsaker og dip!
Nydelig!


  • Mager Kesam
  • Holiday-dip
  • Blomkål
  • Agurk
  • Gulrot
  • Selleri
Nammis!

Myo Protein Mocca + Kaffe = Kaffe Mocca!

Dette var godt altså!
Mixa 1 scoop prottis med 1,5 dl melk, helte deretter kaffe over og rørte rundt!
Jammis! Nydelig prottis kaffe! Endelig et protein jeg synes er digg!
Blir lett å få i seg nå som jeg synes det smaker godt :o)

    '
Deilig skum det ble det også i kaffen min! I love it!






Kjernesunn Mat & trøtthet...

Endelig kom boka mi!
Har sovna av på soffan de siste kveldene og ikke hatt tid til å lese i den enda.
Men, nå er det helg så nå skal jeg ta meg tid.

Har vært helt utslitt de siste kveldene og har sovna under pleddet foran OL sendingene.
Noe som igjen har resultert i dårlige eller ingen matpakker!
Skjerpings fra mandag av!
Lurer på om det kanskje er pillene som gjør meg ekstra døsig?

Hadde tenkt oss på trening idag, men det er jo så jævla ekkelt vær i Oslo idag!
Jeg spyr av denne snøen og kulden snart! *PJUK!!!*


Lørdags hyggen min :o)

IBS gjør livet surt for meg...

IBS eller "Irritabel tykktarm" er det mange som plages med i Norge.
Jeg har hatt mine plager i nærmere 10 år tenker jeg.
Det går ofte i perioder. Et par dager med smerter, symptomfri i flere måneder før det slår til igjen og varer opptil en uke eller to. Nå, har det kommet tilbake for fullt! Har vart i tre uker nå og ingen bedring! Det er til å bli gal av!!!

Mine perioder utløses ofte av stress, mat og livsforandringer.
Jeg har lært meg hva som er fy-fy for magen min og hva den tåler.
Men noe som jeg vanligvis ikke reagerer på kan jeg reagere på senere igjen.
Ganske frustrerende!

Var borte fra jobb i går og i dag.
Det er også nytt, at jeg har så ille smerter at jeg ikke kommer meg på jobb :o(
Anyways. I dag skal jeg til legen min. Kom over en artikkel på nett der Dr. Lars Tanum anbefaler bruk av SSRI preparater ved IBS. Mange har hatt plager i 20 år og blitt symptomfri etter et par dager med piller!

Han mener at antidepressiva/SSRI kan blokkere stress signalene fra hode slik at tarmens egenrytme kommer bedre frem, fordi mye av aktiviteten i magen styres fra magens eget nervesystem.

Nok om IBS for nå. Jeg skal i allefall til legen! Og jeg skal ha de pillene asap!





iHerb ønsker...

Ved neste lønn skal iHerb besøkes igjen!
Det er lenge siden vi har bestillt noe nå. På tide å fylle opp lagre å bli flink igjen!
Vi hadde en lang periode i fjor der vi var sunn og smart.
Nå er det dags for gode sunne kilder i kosten vår igjen :o)

Har du ikke besøkt iHerb før, anbefaler jeg deg det!
Billig, billig og billig! + at de har 1 million flotte produkter!

   
Krukke som vi skal ha spirer i!                Da trenger vi jo spirer også. Alfalfa.

   
Kakaopulver og gojibær er jo en klassiker!

   
Gresskarfrø og linfrø. Nydelig i müsli og i knekkebrød mixen!

   
Chrom til vårt daglige inntak + Udo`s Choice oljen!


Arnika salve som er god for stive og
støle muskler.

Jeg har en hel liste, men får bestille litt i omganger pga toll.
Faens dritt møkka toll som ikke har vært regulert på 100 år!










How carbs make YOU fat!

De fleste vet nok dette, men det kan jo være greit å friske opp litt.
Anbefaler deg til å se denne snutten med Sean Croxton, som forøvrig også har nettstedet:
http://undergroundwellness.com/
En mann som vet mye vi ikke vet!
UGW, har også egen Facebook gruppe.

I morgen er dagen...

Jeg føler det på meg. På tide å starte opp med prosjekt vekt nedgang!
Skal bort å kjøpe abbo på trening i morgen, muligens en svømmetur i samme slengen!
Savner litt "kjernesunn" tida vi hadde i fjor. Tror noen dratiske endringer må til. Asap!

Ellers sliter jeg litt om dagen. Er matlei til tusen og drittlei vinter og snø!
Vil bare ha sol og sommer jeg!
I mellomtiden drømmer jeg om denne utsikten fra beachen i Tyrkia i fjor♥


Fra Kusadasi juni 2009. Sukk...



Knekkebrød - Lag det selv!

Laga knekkebrød i går. De ble kjempegode!
Sunne, gode og metter bra i magen!

♣ 2 dl store havregryn
♣ 2 dl grov rug
♣ 3,5 dl havrekli
♣ 1 dl linfrø
♣ 2,5 dl sesamfrø
♣ 2,5 dl solsikkekjerner
♣ 2 ts salt
♣ 7 dl vann

   
Bland alt sammen og la det svelle i 20 minutter...

   
Bruk 2 stekebrett med bakepapir. Klapp røren jevnt utover med en slikkepott
og bruk pizzahjul til å rute opp til ønsket størrelse.


   
Stekes på 210 grader i 30 minutter. Slipp ut damp med jevne mellomrom.
Avkjøles og has i en egnet stålboks/kakeboks.

Du kan nok bruke de frøene du liker best i blandingen.
Neste gang skal jeg bruke gresskarkjerner bl.a. Det er godt det :o)









Nok er nok!

På tide å starte med årets bragd ---> Gå ned i vekt!
I går var siste utskeielse på lenge! Jeg lover deg!

Mc Donalds til middag!? Jeg tror jeg dauvver! Fy!
Nei, denne uka skal bli sunnere!

   
Feite greiene her har blitt bytta ut med frukt, grønt, kylling og fisk i uke 3!
Håper på å begynne å trene igjen denne uka også.

Impulskjøp skal vi heller ikke ha no av!
Har handla inn for alle ukens middager idag!

♣ Tirsdag: Restemat fra idag --> Suppe
♣ Onsdag: Salt torsk med poteter og gulrøtter
♣ Torsdag: Kyllingsalat
♣ Fredag: Suppe med egg
♣ Lørdag: Muligens pizza
(siden Jr. kommer ;o)
♣ Søndag: Laks med agurksalat
 
Denne uka skal jeg også lage hjemmelaget knekkebrød.
Har smakt de. Sinnsykt gode altså!
Det blir fin lunsj det :o)

P.S Matpakke bilder kommer i kveld!

I 2010...

Er det kun noen få ting jeg skal konsentrere meg om:
♣ Gå ned i vekt!
♣ Gå ned i vekt!!
♣ Gå ned i vekt!!!

Og ja et par ting til:
♣ Trene jevnlig
♣ Spise sunt
♣ Smile mer

I januar kutta jeg ut røyken, med det resultat at jeg har lagt på meg bortimot 10 kg :o(
Fuck! Kiloene skal bort i 2010!
Er drittlei av klærne mine ikke passer og at puppa tyter ut av bhèn! Juck!


Orange + Klementiner = Nammis!

Endelig er de her! Klementinene!
Gode er de også! Løp å kjøp gutar og jentar!!!
Flott måte å få i seg vitaminer, mineraler og væske på!
+ at de seff smaker ufattelig digg!

024
Gjett om noen av disse skal få være med meg på jobb i morgen:)

Hva lager du med aubergin?

Dette er en grønnsak som er totalt ukjent for meg!
Tror faktisk at jeg aldri har smakt det!

aubergine

Den ser veldig god ut.
Men, hva skal jeg lage av den?
Kan ikke du hjelpe meg?

Kom å arrester meg!

  1. Jeg spiser ost!
  2. Jeg drikker melk!
  3. Jeg spiser knekkebrød!
Og vet du hva? Jeg overlever!

Hadde inntekten vår vært større hadde vi nok beholdt en kjærnesunn livsstil...
Men, enn så lenge er det back to basic igjen.  Sunt, "norsk" kosthold!
Holder fortsatt en liten knapp på å beholde det glutenfri brødet, da det er bra for magen min:)
Er litt usikker på om melk faktisk ER godt, eller om det er gamle minner som sier at det er godt...

En ting er i allefall sikkert! Det er JÆVLIG DYRT Å LEVE SUNT I NORGE!
Er det rart verden sliter med fedme og overvekt?!

Så hva skal vi spise da?
  • Kylling
  • Fisk
  • Salater
  • Grønnsaker
  • Linser, bønner og quinoa
  • Frukt og smoothies
  • Minimalt med snop
  • Lite eller ingen brus
  • Glutenfritt brød og fullkornsprodukter
  • Mest mulig hjemmelaget mat - halvfabrikat er ut!
  • Fettsyrer ~ Udo`s Choice Omega 3,6,9 og Cocosa (Kokosolje)
  • Hjemmepresset juice
003
Dagens lunsj! Rugsprø er skikkelig nammis!




Sprekk & revurdering av kjernesunn...

Etter at matbudsjettet har nådd nye høyder... Ser vi at noe må gjøres!
Det er jammen ikke lett å leve kjernesunt i Norge med disse matprisene!
Fy faen så dyrt!

Med kjærste-mannen som student, og skyhøy husleie ser vi at noe må gjøres!
Økologisk = Ut!
Dyre løsninger må vike for det billige i enkelte tilfeller!

Vi skal fortsatt leve sunt, det er ikke det.
Men, det blir ikke like ekstremt som de siste månedene. Desverre.
Vi blir fortsatt ikke å bruke suppeposer o.l.
Nei til melk, gluten og til dels sukker:)

Og ja, vi hadde oss en liten "planlagt" sprekk i går:

Fruktnøtt sjokolade!!! Herremann så godt!
Men, jeg ser at sukkeravhengiheten ikke er tilstede på samme måte som før.
Jeg klarte å spise tildelte megnde uten å gå bananas når det var tomt:)

Forbedring altså::)

samlebildeplater



* Lav Energi *

Jeg skjønner det ikke!

♥ Jeg spiser "levende" mat
♥ Jeg tar vitaminer
(multi, zink+C-vitamin, magnesium, krom, kalsium, krillolje)
♥ Jeg tar Chlorella
♥ Jeg trener jevnlig
♥ Jeg spiser regelmessig
♥ Jeg drikker lite eller ingen alkohol
♥ Jeg drikker nok med vann
♥ Jeg spiser sunn mat uten sukker, melk eller gluten
♥ Jeg sover tilstrekkelig
♥ Jeg tar mine sunne fettsyrer daglig
♥ Jeg er lykkelig

OG FORTSATT HAR JEG LAV ENERGI!
Skjønner det bare ikke! Alt ovenfor tilsir at jeg burde strutte av energi!

Kan du forklare det for meg?

healingspirit
Kanskje krystaller, meditasjon og healing er løsningen?





Grønn lunsj!

Noen ganger i året glimter kantina på jobben til!
Idag var det grønn lunsj på menyen! Masse deilige salater og vegetar retter!

Jammi! Orket ikke gå rundt i en stappfull kantine og knipse bilder
(desverre)
Så det ble med dette ene bilde:)
(Som jeg ser er liiitt ut av fokus, var vel sulten;)

004
Masse deilig mat! Skulle bare ønske at det var oftere enn en gang i året liksom...
Gulrot & rødbet salat var skikkelig godt!



Slowfood de luxe i morgen!

Ertesuppe med masse godt i! Måtte handle inn litt idag.
Pastinakk, sellerirot, persillerot, erter, løk, purre, gulrot, svineknoke, poteter, krydder og fersk timian skal kokes sammen til en herlig blanding! Har aldri laga dette før, men det kan da ikke være så vanskelig?
Skal lage masse, slik at vi kan fryse ned og ha masse suppe middager utover høsten;)
Gleder meg! Tenker det kommer til å lukte himmelsk her i morgen!

Frem med pinnekjøtt kasserollen!

006
Jada, vet at det står andre varer der også:)

Prottis, iHerb & Yogi!

Før brukte vi protein pulver fra Tech Nutrition, og var kjempefornøyd med det!
Men etter at vi la om kostholdet, ser vi at det inneholder både sukker og gluten.
Bort med det!
Nå har vi funnet en variant på iHerb sin nettside:)
Risprotein som er uten sukker, og gluten! Genialt! Og så billig!

Bestillt idag! Endelig prottis i hus igjen:)

now02169l    now05980l
Endelig! 70% rent prottis pulver:)             Loppefrø i smoothien!
                                                                            Bra for magen:))

ygt41525l
Ny spennende Yogi te med vanilje og
hasselnøtt!







Müsli! Nam!

Jr. kommer til oss i morgen etter 3 uker i spania med mamma`n sin:)
Det er jo klart at vi må ha frokost blanding i hus da!
Dagens mix er ferdig stekt, og står til avkjøling nå.
Måtte jo smake på kvaliteten, og den er det ikke noe å si på:))
For mer smak har jeg hatt i litt kanel og kardemomme.

015    016
Etter 40 minutter i stekeovn er det ferdig! Serveres her med gojibær og rismelk:)
Perfekt mellommåltid eller frokost/lunsj:))

017


Råd mot forkjølelse?

Ja takk! Det trenger jeg!
Over 55% av de jeg jobber sammen med går å snufser og hoster.
Og tror du jammen ikke denne jenta også begynte å snufse og hoste i går?
Jaaaada! Faen! Trenger ikke dette nå!
Jeg har ikke tid til dette! *Er frisk som en fisk, frisk som en fisk...*

Hva er ditt beste tips for å kutte ned på forkjølelse tiden?

19656



I Love iHerb.com!

For et fantastisk nettsted! www.iherb.com
De har ALT til en billig penge! I`m in looove♥
Vibeke som tipset om denne nettsiden, så tusen takk til deg:))

Har satt masse ting på ønskelista, og første pakke er shippet fra USA!
I går bestillte jeg:
Mandelolje som jeg skal bruke til tunge detox, og smikefjerner
Chlorella som jeg skal bruke til å fjerne tungmetaller fra kroppen med.

Mandeloljen koster bare en brøkdel av norsk pris,
og innholdet i Chlorella er mye høyere enn det du finner på det norske marked!

Vil du bestille fra iHerb, kan du oppgi denne rabattkoden:
IDA885
Da vil du få 5% på din første bestilling:)

now02632l




now07660l

Regnbue dosett til pillene mine!

Ja! Du leste riktig! Dosett!
Vi har gått til anskaffelse av nye piller, som har meget mange bokser og esker...
Så! For å gjøre det hele litt mer enkelt på morningen: Anabox dosett!

002
Rom en og to: Mine
Rom tre og fire: Kjærste-mannen
(For det om det står tidspunkt på dosetten, tar vi pillene på morningen;)

Nå ligger det like tabletter overalt, men vi mangler: Chrom, Omega 3 og Kalsium.
Det skal jeg kjøpe inn til lørdag tenker jeg.

Ellers har vi dette i dosetten:
NeoDiet
Multivitamin
Zink med C-vitamin
Magnesium

(Trykker du på den rosa skriften,
kan du lese mer om hvert enkelt vitamin og lese om effekten av den)

iHerb.com?

Har du noen erfaring med å handle fra www.iherb.com?
Jeg har flere ting jeg har lyst til å bestille fra iHerb.
Prisen på produktene er jo en brøkdel av norsk pris! (Ingen bombe det vel?!)
Leste litt på bloggen til Vibeke, og ser at hun bestiller der i fra.

Kanskje jeg sku hive inn en bestilling. Mhm... Tror det ja:))

now07661l    now01422l
Mandel olje til tunge detox?                      Chrom til å fjerne søthunger og få
Ja takk!                                                             mer stabilt blodsukker. Mhm!

now02632l
Chlorella til å fjerne tungmetaller?
Oh yeah!

Ro, reiki, relax...

Tidligere i kveld sto tv`n på for full hals! Og absolutt ingen fulgte med!
Slo den av jeg, og satte på litt reiki musikk. Utrolig avslappende!
Mediterer du, er dette perfekt bakgrunns musikk...
Reiki toner har alle og en hver godt av å høre på mener nå jeg:)
Bare høre lyder som fugler og vann. Bare hør her:)

 

Kan du anbefale en bra olivenolje?

Jeg har skjønt at olivenolje også kommer i ymse kvalitet.
Men, hvilken er best?
Har prøvd å finne ut av det via tester på nett. En av testvinnerne er Landlord sin olje.
Den har vi hatt nå, men finnes det noen bedre der ute?

Forslag? Hva bruker du?

EDIT: Har nå kjøpt en økologisk extra virgin olje fra Gaea. Prøve ut den først.

exvirginolivenolje280



p3npemu9b3jnjmlkpti4mdm0oq

Kakao smoothie!

Wow! Dette var jummi! Snakk om å få tilfredsstilt søtsuget!
Enkelt:
♣ Banan
Kakao pulver fra "Creative Nature"
♣ Rismelk
♣ Isbiter
♣ Blend ---> Ferdig!

Dette er sunt! Og rå kakao er:
"Superfood"
♣ En av naturens sterkeste antioksidanter (40 ganger mer enn i blåbær!)
♣ Intens kakao smak
♣ Høyt innhold av magnesium
♣ Anti-stress effekt
♣ Perfekt til smoothies og kaker m.m

026     027
Har du ikke denne i matskapet ditt,       Blender er noe av det viktigste vi har
burde du skaffe deg det:)                           på kjøkkenet vårt:)

030
Ferdig! Yammi:)







"Den flate maves grød" og sånt...

Fant masse godsaker på Røtter:)
Bl.a denne grøten, som er basisvare i mange av oppskriftene i "Kernesund Familie" boka vår.
Nå er den i hus og godt er det:) Vi fant også sukkerfri tørket frukt på Røtter!
Etter bomkjøpet i går, føltes det bra å se at det faktisk finnes sunnere alternativ!

008    019
Morgendagens frokost!                                  Denne er sikkert god i müslien:)

Müsli uten sukker!

Har fått masse inspirasjon fra bloggen Et Liv I Balanse:)
Som forøvrig er en av mine favoritt blogger!

Dagens inspirasjon fra denne super sunne damen er sukkerfri müsli!
Nå er müslien akkurat ferdig, og jeg skal nyte den sammen med en soya yogurt!

Oppskriften jeg brukte idag var:
♣ 200 gr mandler blandet med valnøtter
♣ 3 dl havregryn
♣ 6 dl bokhveteflak
♣ 3 dl hirseflak
♣ 1 dl linfrø
♣ 2 dl gresskarfrø blandet med solsikkekjerner
♣ 3 dl vann
♣ 5 ss rapsolje

Stekes i ovnen ved ca 170 grader, ikke noe mer enn det. 30-40 minutter.
Avkjøles og has på krukker.

019  022  023
Hakker mandler og                      Linfrø og gresskarkjerner           Bokhveteflak
valnøtter

024  025  026
Havregryn                                      Hirseflak                                     Blande alt!

028  034
   Ha i rapsolje & vann                  Ferdig!

Etterpå skal jeg blande i litt rosiner og gojibær tenkte jeg:)

Sukkerfri Müsli!

Hatt skrivesperre etter gårsdagens "detox". Lakserolje anbefales om du er forstoppa!
Det kan jeg herved skrive under på, uten å utdype det noe mer:)

I vår nye kjernesunne livsstil, ser vi jo at det meste av matvarer inneholder sukker!
Det er sukker i alt fra skinke og røyka laks til tørket frukt og leverpostei!

Så idag har jeg bestemt meg til å lage hjemmelaga müsli, UTEN SUKKER!
Hah! For tenk det går an! Slenger ut et bilde av dagens Helios fangst!
Skal dokumentere produksjonen senere:)

009
Fant ut etter at jeg kom hjem at det er sukker i tørka frukt, så den utgår.
Blir snop til Jr. etter en lang dag ute med kompiser:)
Quinoa & Kokosmel skal ikke brukes i müslien.

Smoothie frokost!

Ny smoothie oppskrift fra "Kernesund Familie" boka!
Denne var langt bedre enn den vi testa i går kveld:)
Slenger inn bilde med oppskrift også!

006
Metter godt i magen denne smoothien!
Siden vi bruker Hemp Protein, lager den en liiten bismak.

005
Her har dere oppskriften. Protein bruker vi i alle shaker for det om ikke
oppskriften sier det:)



Nattmat & Grov Bønnepostei!

Skravlehøner som vi er...
Prata så lenge på sengekanten, vi ble så sulten!
Vi måtte stå opp i natt og spise! Grovt, øko brød med grov bønnepostei!
Det var godt det:)

Bønnepostei kan absolutt anbefales!
Dyrere enn vanlig leverpostei, men den er da ikke tilsatt sukker og E-stoffer.
Melke og glutenfri. Ingen konserveringsmidler og kunstige smaks/farge forsterkere.
Kommer nok til å bli en favoritt fremover.
Kjøpes på helsekost. Vi kjøpte denne på Helios.

005



Steg 1 av "Kernesund familie"

Da har vi starta reisen inn i et kjernesunt liv!
Handla en god del av basis varene på Helios idag.
De er så hyggelig og kunskapsrik de jentene som jobber på Colosseum:)
Vi har enda mer å handle inn, men å ta alt under ett blir litt for heavy for lommeboka!

I tillegg har vi rydda alt vi ikke skal spise ut av skuffer og skap.
Alle suppeposer o.l skal vi gi bort til Fattighuset i Oslo. Ble faktisk en god del!
Alt fra sauser, knekkebrød, musli blandinger og te med koffein. Håper de tar i mot det:)

Steg 2 blir å kutte ut alt av sukker, gluten og melk!
Det skjer uti neste uke. Har enda noe med sukker igjen, som vi skal spise opp.
(Makrell i tomat bl.a!) Føles godt å bare ha sunne matvarer i hus:)
Melka har vi kutta ut allerede forresten! Bare ris og soyamelk her nå!

(Klikker du på bildene blir de større;)

003    004
Etter dagens handlerunde!                           Hemp protein & Cocosa gleder jeg meg til
Mye nytt!                                                               å ha i smoothien!

005    006
Bønnepostei & Gojibær er også nytt!         Samme med Udo`s Choice.
                                                                             Vegetabilsk omega 3, 6 og 9!

008    015
Det er vel ingen som har påstått at            En hel kasse med mat til Fattighuset i Oslo:)
det er billig å legge om kostholdet!
Heldigvis visste vi det!

020
Kjøleskapet er uvanlig rent nå!













O - Happy Day!

Store ting på gang idag!
Spennende!
Ser man i mat skapene våre nå, finnes det (nesten) ikke en usunn ting!
Må fortsette, forteller mer senere;)

017

"Sjukkebollefeita" dager!

Siden jeg og kjærste-mannen skal bli så kjernesunn og fin & flott...
Skal jeg frotse i dritt frem til da! Kanskje ikke den beste planen siden jeg kommer til å ha
MEGA-SUKKER-FETT-ABSTINENSER! Men, det er nå en gang et eget valg...
(Snakk om kjøtthue ass!)
Vi skal jo leve etter "Kernesund Familie" opplegget!
Mandag starter vi med detox bestående av Lakserolje og egenpresset appelsinjuice!
Da skal vi nok få det man så fint kaller "rennarævv"! Flaks at vi har to toaletter tilgjengelig.
Etter det blir det smoothie, juice og supper et par dager før vi legger om kostholdet totalt:)
Null gluten (hvitt mel), sukker eller melk!
Økologisk frukt har vi tenkt til å abbonnere på fra Kolonihagen i Oslo:)

U-hu! Spennende!

Sjukkebollefeita program:
♣ Idag: French Fries med paprika!
♣ Fredag: Reinskav gryte med hjemmelaga potetmos!
♣ Lørdag: Kjøttpølser! Fysjogføy!
♣ Søndag: Feire bursdagen til svigermor med grillmat og kake!

Og etter det gilde burde kroppen min rooope etter detox!

forsidebilde



Do u Udo`s Choice?

Denne har jeg hørt så mye bra om, så den står på innkjøpslista om dagen.
Har du noen erfaring med Udo`s Choice? Merket noe forskjell fra før/etter?

Udo`s Choice kan hjelpe med å:
♣ Redusere fettlagrene og øke stoffskiftet

♣ Øke opptak og utnyttelse av oksygen

♣ Forbedre blodsirkulasjonen og immunforsvaret

♣ Øke styrke og utholdenhet

♣ Øke reflekser og konsentrasjon

♣ Bygge og vedlikeholde muskelmasse

♣ Redusere restitusjonstiden og inflammasjoner etter trening eller konkurranser

♣ Øke hastigheten på heling av skader

♣ Redusere lettgiktsmerter og styrke benbygningen

♣ Forbedre søvn og humør


udoschoice






STEVIA tilbake i Norge!

OM STEVIA:
♣ 100 % urtebasert
♣ Ingen konserveringsmidler
♣ 35 ganger søtere enn vanlig sukker
♣ Ingen kalorier
♣ Påvirker ikke blodsukkeret
♣ Tåler oppvarming
♣ Har mange positive egenskaper for kroppen din!
♣ Ingen bivirkninger rapportert de siste 15 år!

Den har vært "forbudt" i masse land i en år rekke!
Til og med vært trekt tilbake fra markedet i Norge lenge! HVORFOR?
Jo fordi denne urten ikke er skadelig! 
Den er en STOR konkurrent til vanlig sukker og aspartam, og det vil jo ikke industrien ha noe av!
Snakk om overformynderi!
Stevia er nå beregnet til "dyrefòr" salg , da et EU direktiv stoppet salget på Steviapulver til menneskeføde.
Latterlig eller hva?

Anyways, jeg anbefaler deg til: Å LESE OM STEVIA HER!

Idag kunne vi kjøpe "lovlig" Stevia på helsekosten, under "dekknavnet" dyrefòr.
Vi kommer aldri til å gå over til vanlig sukker igjen!
Håper ikke du gjør det heller:)

014



Angelida

Angelida

32, Oslo

Jeg er forlovet med verdens beste mann og reserve-mamma til en tenåring. Trener for å bli mer fit, og leser bøker for å drømme meg bort! Elsker loppemarked, shopping og alt annet livet har å by på! Stor interesse for hudpleie, sminke, klær og reiser. Og vær så snill... Spar meg for de patetiske SPAM kommentarene deres! De blir jo bare SLETTET uansett...

Blogglisten

Kategorier

Arkiv

hits